France : découvrez des cours de yoga insolites entre amies !

Pratiquez le yoga sous diverses formes

Vous souhaitez avoir un moment zen et le profiter en compagnie de vos copines ? Dans ce cas, vous pouvez faire une bonne séance de yoga ensemble ! Par ailleurs, vous pourrez même vous aventurer et tester de nouvelles manières insolites de pratiquer le yoga en France. Eh oui, c’est bel et bien possible de la faire en flottant dans un hamac ou encore dans la neige !

D’abord, qu’en dites-vous d’essayer le snowga ? Vous l’avez peut-être compris, le nom même vient d’une contraction de snow (neige en anglais) et de yoga. C’est une superbe idée pour les vacances d’hiver, car le froid aide à bien se concentrer, alors que les paysages enchanteurs boostent le moral.

Ensuite, laissez-vous tenté par le Sand up paddle yoga durant les beaux jours. Toutefois, cette pratique requiert plus d’équilibre que vous ne le pensiez. Ainsi, il serait mieux de le faire sur une étendue d’eau calme si possible, par exemple, un lac. Par ailleurs, notez qu’ici, c’est un paddle qui remplacera votre tapis de yoga !

Enfin, osez opter pour quelque chose de plus challenging, comme le yoga aérien ! Suspendus au plafond, laissez-vous porter par des hamacs ! Un grand tissu accroché en boucle au plafond vous permet d’effectuer les figures classiques et d’en tester des nouvelles. Il n’y a rien de mieux que le sentiment de flotter dans les airs.